CÂU CHUYỆN

Bạn muốn đẹp hơn và cao hơn trước tiên hãy xem lại tư thế của mình.

Hầu hết nguyên nhân khiến bạn có tư thế xấu là do mất cân bằng cơ. Nhiều người nghĩ rằng chỉ cần chịu khó “chăm” ngồi thẳng hoặc đứng thẳng là có thể khắc phục. Tuy nhiên những ai đã thử đều sẽ thấy sau vài phút là người đã rất khó chịu và đâu lại hoàn đó, bạn quay trở lại tư thế tệ hại trước đây. Điều này đặc biệt đúng với những người làm văn phòng, do phải duy trì một tư thế tĩnh và lặp đi lặp lại một hoạt động nhiều lần. Trường hợp của khách SUF dưới đây là một ví dụ.

Đến SUF ngay để được kiểm tra và nhận được định hướng luyện tập khoa học và đúng đắn nhất