Bài tập
![[LU10] Tập lưng – Front Leverage Pulldown](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/lu10-tap-lung-front-leverage-pul.jpg)
[LU10] Tập lưng – Front Leverage Pulldown
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[BU01] Tập bụng – Crunch](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/admin-ajax-1.jpg)
[BU01] Tập bụng – Crunch
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[LU09] Tập lưng – Chin Up](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/lu09-tap-lung-chin-up.jpg)
[LU09] Tập lưng – Chin Up
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[LU08] Tập lưng – Straight Arms Rope Pull Down](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/lu08-tap-lung-straight-arms-rope.jpg)
[LU08] Tập lưng – Straight Arms Rope Pull Down
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[LU07] Tập lưng – Dumbbell Barbell Row](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/lu07-tap-lung-dumbbell-barbell-r.jpg)
[LU07] Tập lưng – Dumbbell Barbell Row
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[LU06] Tập lưng – Dumbbell One Arm Row](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/lu06-tap-lung-dumbbell-one-arm-r.jpg)
[LU06] Tập lưng – Dumbbell One Arm Row
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[VA05] Tập vai – Rear Delt Fly](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/va05-tap-vai-rear-delt-fly.jpg)
[VA05] Tập vai – Rear Delt Fly
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[VA04] Tập vai – Standing Dumbbell Shoulder Press](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/va04-tap-vai-standing-dumbbell-s.jpg)
[VA04] Tập vai – Standing Dumbbell Shoulder Press
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[DS01] Đùi sau – Leg Curl](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/ds01-dui-sau-leg-curl.jpg)
[DS01] Đùi sau – Leg Curl
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
![[DT08] Đùi trước – Hack squat](https://swequity.vn/wp-content/uploads/2018/09/dt08-dui-truoc-hack-squat.jpg)
[DT08] Đùi trước – Hack squat
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua.
Bài viết nổi bật
