newbie giammo giamcan Archives – Swequity Ultimate Fitness
  • Home
  • newbie giammo giamcan

Posts Tagged ‘newbie giammo giamcan’

[UNILATERAL TRAINING]- PHƯƠNG PHÁP TẬP TỪNG BÊN ĐƠN LẺ

Bài viết của Coach: Hồ Khánh Thiện.Hơn một năm Coaching khách hàng, SUF nhận ra hầu hết chúng ta đều mất cân bằng cơ (mất cân bằng thân trên-thân dưới, mặt trước-mặt sau, bên trái-bên phải) . Nhất là đối với những người làm văn phòng do phải duy trì…