Dinh dưỡng Archives – Page 2 of 2 – Swequity Ultimate Fitness
low-carb-va-keto-diet-co-nen-phu-thuoc

Low Carb và Keto Diet, có nên phụ thuộc?

Hiểu rõ điều gì sẽ xảy ra khi ăn quá ít carbonhydrate (Low Carb, Keto Diet) trong một thời gian dài sẽ khiến bạn thay đổi quyết định phụ thuộc quá nhiều vào chế độ ăn này.Carbohydrate (Tinh bột) được cấu tạo từ những "mảnh ghép" nhỏ là Glucose, thứ…